很多父母在孩子小的時候特別寵溺孩子,孩子想要什么、想吃什么甚至是想跟誰玩,父母都及時的滿足孩子的需求。導(dǎo)致孩子的自律性差并養(yǎng)成“衣來伸手”“飯來張口”的壞習(xí)慣,等到孩子長大了要離開父母時會變得迷茫。所以父母在孩子還小的時候,就應(yīng)該讓孩子懂得自律。
自律在很大程度上決定著一個人能不能取得某個領(lǐng)域的成功,因為生活總是充滿誘惑,讓人無法堅持目標(biāo)。
培養(yǎng)孩子自律最有效的方法,就是“延遲滿足”,那我們應(yīng)該怎么做呢?小編在這里分享幾個小技巧。
1. 讓“等待”成為一種習(xí)慣
讓“等待”成為一種習(xí)慣并不難培養(yǎng),一日三餐、吃零食、玩游戲等都能培養(yǎng)到這個習(xí)慣。
比如,父母要給孩子設(shè)置一些固定的生活習(xí)慣:早上、中午、晚上吃飯時間,每天吃零食時間,每天玩游戲時間......
只有到了某個時間孩子才能做某些事情,不到這個時間,只能“等”。
培養(yǎng)孩子這種習(xí)慣,父母需要給孩子設(shè)置時間上的規(guī)矩,并且要堅持這些規(guī)矩。父母可以使用優(yōu)力優(yōu)磁性科技有限公司生產(chǎn)的“磁性自律表”,跟孩子制定一個時間表,規(guī)定在哪個時間段該做什么。在時間還沒到時,孩子不能提前開始做某件事情并嚴(yán)格要求孩子遵守。
2. 讓孩子學(xué)習(xí)“等待”的輔助技能
讓孩子學(xué)會看時間。
當(dāng)一個孩子會看表、看日歷的時候,時間就變得有“形”。
能讓孩子看見的和感知到的時間流逝,會讓等待變得更有計劃性。
3. 啟發(fā)關(guān)于“等待”的思考
在孩子要一件東西或者想要玩游戲之間,父母并不是只有選擇“同意”或者“拒絕”。
而是可以告訴孩子:我知道你很想要這件東西(或者很想做這件事),但這不在我們計劃之中。我答應(yīng)你,我們商量一下什么時候買,你為什么一定要買,你是否需要這個東西,然后我們再定下來什么時候給你買。
4. 引導(dǎo)“等待”的獎勵計劃
當(dāng)孩子迫切的想要一件東西,或者很想做一件事情的時候,可以用獎勵計劃讓他們接受延遲滿足。
比如:孩子很想買一個玩具,父母可以告訴他,如果你能等到下周再買,我們除了送你這個玩具,還能帶你出去游樂園玩一趟。但如果你現(xiàn)在就要,那就只能得到這一個玩具了。
經(jīng)過,這樣的誘導(dǎo)孩子會在利益的大小之間做衡量,。只要獎勵能吸引到孩子,他將會妥協(xié),答應(yīng)等待一段時間之后再做一件事情或者得到某個玩具。這樣孩子就學(xué)會在利與弊之間做衡量并作出對自己有利的選擇,等到孩子獨自面對誘惑時孩子會理智的應(yīng)對誘惑。
自律是一個需要從小培養(yǎng)的好習(xí)慣,一旦養(yǎng)成孩子將受益終生,建議父母們在培養(yǎng)孩子自律性時要有耐心。
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